Comunicação não é causa dos problemas. É a consequência! O efeito!

Entre algumas generalizações que causam confusão é acreditar que se tem “um problema de comunicação”. É claro que é uma forma de expressar que algo não está bem numa relação, mas não é a causa do problema. Costumo dizer que é um sintoma! Aliás, essa analogia de sintomas que se confundem como as causas dos problemas cabe em muitas situações que impedem as pessoas de uma vida mais saudável em seus relacionamentos.

No caso da comunicação, o círculo vicioso é querer transformar somente a forma de se comunicar sem que se faça uma análise interior das reais motivações do que se quer dizer, seja ela de forma falada, escrita ou até de postura não-verbal porque comunicamos também num olhar, ao andar ou outras formas de expressão com o nosso corpo.

Na metodologia Pathwork® há uma máxima que “a comunicação é uma arte que pode e deve ser aprendida”. Um caminho sustentável é querer aprender continuamente a partir da sua intenção de fazer a ponte com o outro.

Ao avaliar nossas relações nas diferentes áreas das nossas interações pessoais, familiares, profissionais e sociais existem suas singularidades. Mas podemos nos observar qual o nosso clima emocional na situação ou relação:

  • Quero impor a minha vontade! Quero que seja do meu jeito
  • Quando tenho a certeza que estou certo e o outro errado
  • Sinto-me superior, melhor, maior que o outro na situação ou ao contrário (inferior, pior, menor)
  • Não me posiciono porque não quero desagradar ou correr o risco de ser excluído ou ainda brigar
  • Cedo à vontade do outro e não incluo o que é importante para mim. Seja por medo, vergonha, culpa, insegurança
  • Ou ainda ajo com indiferença ao outro e não tenho paciência para ouvir

Essas são algumas observações que podemos fazer sobre nós mesmos e verificar as nossas próprias respostas internas são querem apenas justificar com nossos pensamentos, julgamentos, racionalizações! Mas também admitir e incluir nossos sentimentos, reações emocionais e desejos.

Não há uma resposta correta. Há respostas compatíveis com a verdade dos seus reais sentimentos, sem que se confundam com as suas atitudes. E o que isso tem a ver com comunicação?

A partir da coerência e consciência das nossas reais intenções e motivações – que podem contar motivações saudáveis ou imaturas – , podemos querer aprender a nos comunicar com o outro de forma honesta, verdadeira e sem idealizações.

O que ocorre muitas vezes em nossas relações – sejam elas pessoais, familiares, profissionais e sociais – é uma comunicação menos conectada com os nossos reais sentimentos.

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